Garmin MARQ ATHLETE 빠른 시작 매뉴얼 - 페이지 34
{카테고리_이름} Garmin MARQ ATHLETE에 대한 빠른 시작 매뉴얼을 온라인으로 검색하거나 PDF를 다운로드하세요. Garmin MARQ ATHLETE 44 페이지.
売の��ストラップ式�拍�を
使用してトレーニングを行う必
�があります�これらの��は
Firstbeat により提供・サポート
されています�
y トレーニングステータス
JP
y VO2 max
y リカバリータイム
y トレーニング負�
y 予想タイム
y ストレススコア
y パ フ ォ ー マ ン ス コ ン デ ィ
ション
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ワー)
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ティを��回行うことで�度が
向上します��しくは�
co.jp/minisite/runningscience/
を�照ください�
30
トレーニングステータス
VO2 Max とトレーニング負�の
データを基に�トレーニングが
自�のフィットネスやパフォー
マンスにもたらす�果を�しま
す�トレーニングステータスは�
トレーニングの��を立てたり�
フィットネスレベルを向上する
のに�立ちます�
y ピーキング (ベストコンディ
ション)
y プロダクティブ (レベルアッ
プ)
y キープ (レベル��)
y リカバリー (回復に�した負
�)
y アンプロダクティブ (ヘルス
コンディション�下)
y ディトレーニング (トレーニ
ング不足)
Garmin.
y オ ー バ ー リ ー チ ( オ ー バ ー
ワーク)
y ステータスなし
MARQ Athlete