FOLLO FUTURA STABILIS 104-206-11 Handbuch - Seite 3
Blättern Sie online oder laden Sie pdf Handbuch für Fitnessgeräte FOLLO FUTURA STABILIS 104-206-11 herunter. FOLLO FUTURA STABILIS 104-206-11 13 Seiten. Arm trainer
Seite drucken
Formålet med treningen
Armtreneren er beregnet for sirkulasjonstrening. Den kan brukes stående på
bord/gulv eller hengende i ribbevegg. Velg en belastning som pasienten klarer å
anvende i minst 15 minutter. Roter med jevne bevegelser og sørg for at
bevegelsen blir så stor som mulig. Les av tid og distanse på telleren.
Sikkerhetsinformasjon
Sørg for at ingenting kan komme i klemme, og at håndtak løper lett og er
ordentlig festet.
Prøv alltid alle funksjoner selv, og la pasienten selv teste alle funksjoner før
produktet leveres ut til egentrening.
Utpakking/montering
Vær forsiktig ved åpning av
emballasjen. Kniv eller skarpe
gjenstander skal IKKE brukes da
det kan skade apparatet. Sjekk at
apparatet ikke har transportskader.
Legg apparatet på gulvet slik tegningen viser.
ta ut skruen (A). Stå på rammen (B) og løft
apparatstammen (C) opp til skråstøtten (D)
passer. Sett i skruen (A) igjen. Det skal ikke
være skive på utsiden av skråstaget, men to
skiver mellom skråstaget og festet (se også
deletegningen).
Betjeningsveiledning
1.
Bruk: Armtreneren er beregnet for bruk stående på et bord eller hengende i en
ribbevegg. Den som skal trene kan sitte eller stå foran apparatet. Sørg for at
står/henger stødig.
2.
3.
Justering av håndtak: Lengden på håndtakene
kan justeres ved å først løsne rattet (2).
Deretter trekkes låsetappen (3) ut samtidig som
håndtaket skyves ut/inn til ønsket posisjon.
Sørg for at tappen (3) treffer et hull og låser
igjen. Stram deretter til rattet (2).
4.
Telleren: Telleren (5) er en sykkel-computer. Den registrerer selv når man
begynner å trene, og slås på automatisk (med samme funksjon som sist ble
Innstilling av motstanden: Motstanden
innstilles med håndtaket (1). Ved å
stramme håndtaket med klokken øker
motstanden, og ved å løsne håndtaket
mot klokken minskes motstanden.
brukt). Med knappen i underkant (6) på
sykkel-computeren skifter man mellom
de ulike funksjonene: Distanse, tid,
hastighet, klokke og auto (som skifter
jevnlig mellom alle funksjoner). Holder
man knappen (6) lenge inne nullstilles
tid og distanse (ikke klokken).
Computeren slår seg automatisk av
etter en tid uten bruk. Les mer om
sykkel-computerens funksjoner i
bruksanvisning som følger med denne.
08/08/18
Side 3
Rev: 12