3B SCIENTIFIC L55 Manuel - Page 5

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Die Selbstuntersuchung der weiblichen Brust

Wie beginne ich?

Stellen Sie sich mit unbekleidetem Oberkörper entspannt vor einen

ausreichend großen Spiegel. Lassen Sie die Arme locker herab-

hängen und richten Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre Brust. Drehen

Sie sich langsam in beide Richtungen, um Ihre Brust auch von

schräg vorn und von der Seite beurteilen zu können. Beugen Sie

den Oberkörper auch nach vorn. Fällt Ihnen vielleicht etwas

Ungewöhnliches auf? Bei genauer Beobachtung stellen Sie viel-

leicht Unterschiede in Form, Größe oder Lage beider Brüste fest: es

besteht normalerweise also keine exakte Symmetrie. Im Laufe der

monatlichen Untersuchungen sollen Sie das Aussehen ihrer Brüste

so gut kennen lernen, dass Ihnen Veränderungen und

Abweichungen sofort auffallen!

Worauf achte ich?

Legen Sie nun die Hände in die Hüften und betrachten Sie sich

wieder von vorn, anschließend drehen Sie sich nach beiden

Seiten: Gibt es im Vergleich zum Vormonat Veränderungen in der

Form und der Lage Ihrer Brüste? Haben sich Größe oder Aussehen

verändert? Vergleichen Sie beide Seiten! Bemerken Sie

Einziehungen oder Vorwölbungen der Haut? Achten Sie auf

Rötungen oder Verfärbungen. Gibt es Bereiche mit feinhöckerigen

Hautveränderungen („Apfelsinenhaut")? Vergessen Sie auch den

Bereich in der Umschlagfalte unterhalb Ihrer Brust nicht. Bemerken

Sie eine der beschriebenen oder auch andere Veränderungen, die

im Zyklusverlauf nicht verschwinden, stellen Sie diese Ihrer

Frauenärztin oder Ihrem Frauenarzt vor!

Beobachtung

Heben Sie mehrmals langsam die Arme und verschränken die

Hände hinter dem Nacken: Folgen beide Brüste gleichmäßig den

Aufwärtsbewegungen Ihrer Arme, oder folgt eine Brust diesen

Bewegungen nicht wie üblich? Lässt sich das Brustgewebe gut

gegenüber der Brustwand verschieben? Achten Sie auf

Veränderungen Ihrer Brustwarzen und deren Vorhöfe: sind

Rötungen oder Einziehungen neu aufgetreten? Befinden sich beide

Brustwarzen etwa auf gleicher Höhe? Prüfen Sie vorsichtig, dass

sich keine Flüssigkeit aus der Brustwarze pressen lässt.

Die Tastuntersuchung im Stehen

Beginnen Sie stehend mit der Selbstuntersuchung Ihrer Brust.

Führen Sie die Tastuntersuchung evtl. auch unter der Dusche oder

bei eingeölter Haut durch. Sie können Ihr Tastvermögen üben!

Legen Sie die Fingerkuppen von Zeige-, Mittel- und Ringfinger

einer Hand geschlossen und flach auf die Haut der gegenüberlie-

genden Brust. Tasten Sie das Gewebe erst mit sanftem, dann

zunehmendem Druck gegen die Brustwand oder die Fläche Ihrer

Deutsch

Die Selbstuntersuchung der weiblichen Brust

zweiten Hand. Damit fühlen Sie sowohl oberflächliche als auch tie-

fer gelegene Schichten. Wiederholen Sie die Untersuchung auch

bei erhobenem Ellenbogen, die Hand im Nacken.

Tasten Sie ebenfalls in der Achselhöhle nach Knoten oder

Verhärtungen, erst bei locker herabhängendem, dann bei erhobe-

nem Arm. Es können übrigens auch Erkrankungen, die nicht die

Brust betreffen, zu Schwellungen der Achsellymphknoten führen.

Zeigen Sie ihrem Arzt neu aufgetretene, insbesondere schmerzlose

Knoten.

Die Tastuntersuchung im Liegen

Für die gründliche Untersuchung legen Sie sich bequem auf den

Rücken, den Kopf flach aufliegend. Um Ihre linke Brust zu untersu-

chen, heben Sie den linken Arm und legen die Hand hinter den

Nacken. Bei größeren Brüsten drehen Sie sich soweit auf die rech-

te Seite (evtl. mit angezogenen Beinen), dass die linke Brust sich

gleichmäßig auf die Brustwand auflagert. Tasten Sie nun mit den

Fingerspitzen der rechten Hand gründlich die linke Brust und die

beschriebene Umgebung ab. Anschließend wechseln Sie die Seite.

Suchen Sie die markierte Region um die Brust herum einschließlich

der Schlüsselbeingrube systematisch nach Knoten oder

Veränderungen ab. Das Areal zwischen Achselhöhle und Brust

zeigt häufig gutartige bindegewebige Veränderungen. Da hier

jedoch auch die Karzinomwahrscheinlichkeit am größten ist, gilt

besonders: Zeigen Sie jede neu aufgetretene Veränderung Ihrem

Frauenarzt.

Systematik

Zu einer gründlichen Untersuchung Ihrer Brust gehört die gesamte

markierte Region: Vom Brustbein als Mittellinie zur Seite bis ein-

schließlich der Achselhöhle, von dort nach unten bis unterhalb der

Umschlagfalte und nach oben bis zur Grube oberhalb des

Schlüsselbeins. Eignen Sie sich ein lückenloses System an, nach

dem Sie jedes Mal wieder bei der Selbstuntersuchung vorgehen,

z.B.:

• Sternförmig, indem Sie jeweils vom Rand der Brustregion zur

Mitte in Richtung Brustwarze tasten. Anschließend untersuchen

Sie die Region hinter der Brustwarze.

• Tasten Sie sich in parallel verlaufenden Linien auf- und

abwandernd voran.

• Spiralförmig immer enger werdend, vom Außenrand zum

Mittelpunkt der Brust.

Zum gründlichen Absuchen bzw. Wiederauffinden einer Region

können Sie sich mit einer gedachten Einteilung der Brust in

Quadranten oder in ein Zifferblatt, sowie dem Abstand zur

Brustwarze orientieren.

Dr. med. Sven Ehart