Aeris Muvman Manuel - Page 6

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Aeris Muvman Manuel
Tipps
„Steh-Sitz" kann man durchaus als Aufforderung
verstehen und erleben, was es bedeutet, so viel-
seitig wie möglich zu sitzen und stehen und die
gesamte Bandbreite der Sitzpositionen ausnutzen:
mal hoch beim Steh-Sitzen, mal tief beim reinen
Sitzen, aber auch zur Seite oder vorwärts geneigt
– immer anders, immer variabel und immer in
Bewegung.