Domyos BA 530 Originele handleiding - Pagina 10
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Sie haben ein Produkt der Marke DOMYOS gekauft und wir möchten uns für Ihr Vertrauen bedanken.
Egal ob Sie Einsteiger oder Hochleistungssportler sind, ist DOMYOS Ihr Verbündeter um in Form zu bleiben oder um Ihre körperliche Form zu verbessern. Unsere
Teams sind ständig darum bemüht, die besten Produkte für Ihre Verwendung zu entwickeln. Sollten Sie jedoch Hinweise, Vorschläge oder Fragen haben,
wenden Sie sich bitte über unsere Site DOMYOS.COM an uns. Sie finden darin ebenfalls Ratschläge für die Sportausübung und gegebenenfalls Hilfe.
Wir wünschen Ihnen ein angenehmes Training und hoffen, dass dieses DOMYOS-Produkt vollkommen Ihren Erwartungen entsprechen wird.
VORSTELLUNG
Die BA530 ist eine zusammenklappbare Muskeltrainingsbank für das Heimtraining.
Das Training auf dieser Bank ermöglicht Ihnen eine gezielte Arbeit, ein Muskel nach dem anderen: Rücken, Schultern, Brustmuskeln, Bizeps, Trizeps,
Schenkelstreckmuskeln und Bauchmuskeln.
ALLGEMEINE EMPFEHLUNGEN
Bitte aufmerksam durchlesen und für ein späteres Nachschlagen aufbewahren.
1.
Bevor Sie ein Übungsprogramm aufnehmen, sollten Sie immer Ihren Arzt zu Rate ziehen. Dies ist besonders für Personen mit einem Alter über
35 Jahren oder Personen die früher Gesundheitsprobleme hatten wichtig. Lesen Sie bitte vor Gebrauch alle Hinweise durch.
2.
Es liegt in der Verantwortung des Eigentümers darauf zu achten, dass alle Benutzer des Produkts über sämtliche Vorsichtsmaßnahmen zur
Verwendung hinreichend informiert sind.
3.
DOMYOS übernimmt keine Haftung für Verletzungen und Personen-oder Sachschäden, die auf den Gebrauch oder unsachgemäßen
Gebrauch dieses Produkts durch den Käufer oder eine andere Person zurückzuführen sind.
4.
Das Produkt ist für den privaten Gebrauch bestimmt. Benutzen Sie es nicht zu gewerblichen, Vermietungs- oder institutionellen Zwecken.
5.
Der Benutzer ist selbst für die ordnungsgemäße Instandhaltung des Geräts verantwortlich. Kontrollieren Sie nach dem Zusammenbau
und vor dem Gebrauch alle Teile auf einwandfreie Verschraubung und achten Sie darauf, dass keine Teile überstehen. Überprüfen Sie den
Zustand der am meisten beanspruchten Verschleißteile.
6.
Tragen Sie zum Schutz Ihrer Füße während der Übungen Sportschuhe. Tragen Sie KEINE weiten oder herabhängenden Kleidungsstücke, die
sich in der Maschine verfangen könnten. Legen Sie Ihren Schmuck ab. Binden Sie Ihre Haare zusammen, damit diese Sie bei den Übungen
nicht behindern.
7.
Wenn beim Trainieren Schmerzen oder Schwindelgefühl auftreten, unterbrechen Sie sofort die Übung, ruhen Sie sich aus
und suchen Sie Ihren Arzt auf.
8.
Das Gerät muss auf einer stabilen und ebenen Fläche aufgestellt werden.
9.
Der Freiraum rund um das Gerät herum muss eine vollkommen sichere Funktionsweise ermöglichen.
10. Überprüfen Sie vor jeder Verwendung dass Ihr Produkt verriegelt ist (Stifte eingesetzt).
VERWENDUNG
Überprüfen Sie für Ihre eigene Sicherheit Ihr Gerät regelmäßig.
•
Wenn Sie Einsteiger sind, beginnen Sie damit während mehreren Wochen mit leichten Gewichten zu trainieren, um Ihren Körper an die
Muskelarbeit zu gewöhnen.
•
Wärmen Sie sich vor jeder Übung mit einem Herz-Kreislauf-Training, Serien ohne Gewicht oder Bodenübungen zum Aufwärmen oder Strecken auf.
Erhöhen Sie die Lasten progressiv.
•
Führen Sie alle Bewegungen regelmäßig und keinesfalls ruckartig aus.
•
Halten Sie stets den Rücken gerade. Vermeiden Sie während der Bewegung einen hohlen oder abgerundeten Rücken.
Für einen Einsteiger, arbeiten Sie in Serien von 10 bis 15 Wiederholungen, im allgemeinen 4 Serien pro Übung, mindestens mit einer Erholungszeit
zwischen jeder Serie (diese Erholungszeit kann von Ihrem Arzt während Ihrem Kontrollbesuch festgelegt werden). Wechseln Sie die Muskelgruppen ab.
Trainieren Sie nicht alle Muskeln jeden Tag sondern verteilen Sie Ihr Training auf mehrere Tage.
HÄNDLERGARANTIE
DOMYOS gewährt für dieses Produkt unter normalen Benutzungsbedingungen eine Garantie von 5 Jahren für die Struktur und 2 Jahren für die
anderen Teile und Arbeitszeit, dies ab Kaufdatum, wobei der Kassenbeleg als Nachweis gilt.
Die garantiegemäßen Verpflichtungen der Firma DOMYOS beschränken sich auf den Austausch oder die Reparatur des Produkts nach Ermessen
von DOMYOS.
Diese Garantie erstreckt sich nicht auf:
•
Transportschäden
•
Verwendung und/oder Lagerung im Freien oder in einer feuchten Umgebung
•
Unsachgemäße Montage
•
Bedienungsfehler oder unsachgemäßen Gebrauch
•
Unsachgemäße Wartung
•
Reparaturen die durch nicht von DOMYOS berechtigte Techniker durchgeführt wurden
•
Verwendung außerhalb des privaten Rahmens
Diese Händlergarantie schließt nicht die gesetzlich anzuwendende Garantie im Land des Kaufes aus.
Um die Garantie Ihres Produktes in Anspruch zu nehmen, siehe bitte letzte Seite Ihrer Gebrauchsanleitung.
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