Domyos abs bench 500 Handmatig - Pagina 12
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Sie haben ein Produkt der Marke DOMYOS gekauft und wir möchten uns für Ihr Vertrauen bedanken.
Egal ob Sie Einsteiger oder Hochleistungssportler sind, ist DOMYOS Ihr Verbündeter um in Form zu bleiben oder um Ihre körperliche Form zu verbessern. Unsere
Teams sind ständig darum bemüht, die besten Produkte für Ihre Verwendung zu entwickeln. Sollten Sie jedoch Hinweise, Vorschläge oder Fragen haben,
wenden Sie sich bitte über unsere Site DOMYOS.COM an uns. Sie finden darin ebenfalls Ratschläge für die Sportausübung und gegebenenfalls Hilfe.
Wir wünschen Ihnen ein angenehmes Training und hoffen, dass dieses DOMYOS-Produkt vollkommen Ihren Erwartungen entsprechen wird.
VORSTELLUNG
DOMYOS ABS BENCH 500 ist eine Multifunktionsbank, die das Stärken der Bauchmuskeln und das Muskeltraining mit Hanteln ermöglicht.
ALLGEMEINE EMPFEHLUNGEN
BITTE AUFMERKSAM DURCHLESEN UND FÜR EIN SPÄTERES NACHSCHLAGEN AUFBEWAHREN.
1. Bevor Sie ein Übungsprogramm aufnehmen, sollten Sie immer Ihren
Arzt zu Rate ziehen. Dies ist besonders für Personen mit einem Alter
über 35 Jahren oder Personen die früher Gesundheitsprobleme
hatten wichtig. Lesen Sie bitte vor Gebrauch alle Hinweise durch.
2. Es liegt in der Verantwortung des Eigentümers darauf zu achten, dass
alle Benutzer des Produkts über sämtliche Vorsichtsmaßnahmen
zur Verwendung hinreichend informiert sind.
3. DOMYOS übernimmt keine Haftung für Verletzungen und Personen-
oder Sachschäden, die auf den Gebrauch oder unsachgemäßen
Gebrauch dieses Produkts durch den Käufer oder eine andere
Person zurückzuführen sind.
4. Das Produkt ist für den privaten Gebrauch bestimmt. Benutzen
Sie es nicht zu gewerblichen, Vermietungs- oder institutionellen
Zwecken.
5. Der Benutzer ist selbst für die ordnungsgemäße Instandhaltung des
Geräts verantwortlich. Kontrollieren Sie nach dem Zusammenbau
und vor dem Gebrauch alle Teile auf einwandfreie Verschraubung
VERWENDUNG
Überprüfen Sie für Ihre eigene Sicherheit Ihr Gerät regelmäßig.
•
Wenn Sie Einsteiger sind, beginnen Sie damit während mehreren Wochen mit leichten Gewichten zu trainieren, um Ihren Körper an die
Muskelarbeit zu gewöhnen.
•
Wärmen Sie sich vor jeder Übung mit einem Herz-Kreislauf-Training, Serien ohne Gewicht oder Bodenübungen zum Aufwärmen oder Strecken auf.
Erhöhen Sie die Lasten progressiv.
•
Führen Sie alle Bewegungen regelmäßig und keinesfalls ruckartig aus.
•
Halten Sie stets den Rücken gerade. Vermeiden Sie während der Bewegung einen hohlen oder abgerundeten Rücken.
Für einen Einsteiger, arbeiten Sie in Serien von 10 bis 15 Wiederholungen, im allgemeinen 4 Serien pro Übung, mindestens mit einer Erholungszeit
zwischen jeder Serie (diese Erholungszeit kann von Ihrem Arzt während Ihrem Kontrollbesuch festgelegt werden). Wechseln Sie die Muskelgruppen
ab. Trainieren Sie nicht alle Muskeln jeden Tag sondern verteilen Sie Ihr Training auf mehrere Tage.
HÄNDLERGARANTIE
DOMYOS gewährt für dieses Produkt unter normalen Benutzungsbedingungen eine Garantie von 5 Jahren für die Struktur und 2 Jahren für die
anderen Teile und Arbeitszeit, dies ab Kaufdatum, wobei der Kassenbeleg als Nachweis gilt.
Die garantiegemäßen Verpflichtungen der Firma DOMYOS beschränken sich auf den Austausch oder die Reparatur des Produkts nach Ermessen von
DOMYOS.
Diese Garantie erstreckt sich nicht auf:
•
Transportschäden
•
Verwendung und/oder Lagerung im Freien oder in einer feuchten Umgebung
•
Unsachgemäße Montage
•
Bedienungsfehler oder unsachgemäßen Gebrauch
•
Unsachgemäße Wartung
•
Reparaturen die durch nicht von DOMYOS berechtigte Techniker durchgeführt wurden
•
Verwendung außerhalb des privaten Rahmens
Diese Händlergarantie schließt nicht die gesetzlich anzuwendende Garantie im Land des Kaufes aus.
Um die Garantie Ihres Produktes in Anspruch zu nehmen, siehe bitte letzte Seite Ihrer Gebrauchsanleitung.
und achten Sie darauf, dass keine Teile überstehen. Überprüfen Sie
den Zustand der am meisten beanspruchten Verschleißteile.
6. Tragen Sie zum Schutz Ihrer Füße während der Übungen
Sportschuhe. Tragen Sie KEINE weiten oder herabhängenden
Kleidungsstücke, die sich in der Maschine verfangen könnten.
Legen Sie Ihren Schmuck ab. Binden Sie Ihre Haare zusammen,
damit diese Sie bei den Übungen nicht behindern.
7. Wenn
beim
Trainieren
Schmerzen
auftreten, unterbrechen Sie sofort die Übung, ruhen Sie sich aus
und suchen Sie Ihren Arzt auf.
8. Das Gerät muss auf einer stabilen und ebenen Fläche aufgestellt
werden.
9. Der Freiraum rund um das Gerät herum muss eine vollkommen
sichere Funktionsweise ermöglichen.
10. Überprüfen Sie vor jeder Verwendung dass Ihr Produkt verriegelt ist
(Stifte eingesetzt).
oder
Schwindelgefühl
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