FOLLO FUTURA FOLLO STABILIS MANUPED Podręcznik - Strona 3
Przeglądaj online lub pobierz pdf Podręcznik dla Sprzęt fitness FOLLO FUTURA FOLLO STABILIS MANUPED. FOLLO FUTURA FOLLO STABILIS MANUPED 13 stron.
Drukuj stronę
Formålet med treningen
Manupeden er beregnet for sirkulasjonstrening. Den skal brukes stående på gulvet (som
bildet på forsiden) med pasienten sittende på en stol/rullestol som står på gulvplatene (for
at treningsapparatet skal stå i ro under treningen) Velg en belastning som pasienten klarer
å anvende i minst 15 minutter. Tråkk med jevne bevegelser og sørg for at bevegelsen blir
så stor som mulig. Les av tid og distanse på telleren.
Sikkerhetsinformasjon
Sørg for at ingenting kan komme i klemme, og at håndtak og fotpedaler løper lett og er
ordentlig festet. Det anbefales ikke å ha altfor løstsittende klær, da disse kan komme
inn i remmen, håndtak eller pedaler.
Prøv alltid alle funksjoner selv, og la pasienten selv teste alle funksjoner før produktet
leveres ut til egentrening.
Utpakking
1.
Vær forsiktig ved åpning av
emballasjen. Kniv eller skarpe
gjenstander skal IKKE brukes da det
kan skade apparatet. Sjekk at apparatet
ikke har transportskader.
2.
Legg apparatet på gulvet slik tegningen
viser. Stå på gulvplatene (A) og trykk
inn hendelen (B) for gassfjæren. Gass-
fjæren skyver nå apparatet opp med
lavt trykk. Se også punkt 5 under
BETJENINGSVEILEDNING.
Betjeningsveiledning
1.Bruk: Manupeden er beregnet for bruk stående på gulvet med den som skal trene
sittende på en stol/rullestol stående på gulvplatene. Sørg for at gulvplatene er stilt slik at
stolen står godt inne på gulvplatene.
2.Innstilling av motstanden: Motstanden innstilles
med håndtaket (1). Ved å stramme håndtaket med
klokken øker motstanden, og ved å løsne håndtaket
mot klokken minskes motstanden.
3.Justering av håndtak- og pedallengde: Håndtak og pedallengden kan justeres ved
å først løsne rattet (2). Deretter trekkes låsetappen (3) ut samtidig som
håndtaket/pedalen skyves ut/inn til ønsket posisjon. Sørg for at tappen (3) treffer et
hull og låser igjen. Stram deretter til rattet (2).
4.Telleren: Telleren (5) er en sykkel-computer. Den
registrerer selv når man begynner å trene, og slås på
automatisk (med samme funksjon som sist ble brukt).
Med knappen i underkant (6) på sykkel-computeren
skifter man mellom de ulike funksjonene: Distanse, tid,
hastighet, klokke og auto (som skifter jevnlig mellom alle
funksjoner). Holder man knappen (6) lenge inne nullstilles
tid og distanse (ikke klokken). Computeren slår seg
automatisk av etter en tid uten bruk. Les mer om sykkel-
computerens funksjoner i bruksanvisning som følger med
denne.
5.Justering av øvre del: Manupedens øvre del kan
justeres i ønsket posisjon (eller felles sammen) ved å
trykke inn hendelen (7) på toppen av gassfjæren (8)
samtidig som man holder i toppen av apparatet (ved
telleren). Gassfjæren skyver apparatet opp med lavt
trykk. Med hånden på toppen av apparatet kan man
justere posisjonen opp eller ned. Når man er fornøyd med
posisjonen slippes hendelen (7), og apparatet er klart til
bruk.
6.Gulvplatene: Regulerbare ut/inn ved å løsne ratt (9),
justere gulvplatene og deretter stramme rattet (9) igjen.
08/08/18
Side 3
rev: 18