Garmin FORERUNNER 745 Podręcznik - Strona 34

Przeglądaj online lub pobierz pdf Podręcznik dla Oglądaj Garmin FORERUNNER 745. Garmin FORERUNNER 745 47 stron.

Drukuj stronę

Riasztás

neve

típusa

Pedálütem

Tartomány Megadhatunk egy alsó és felső pedálfordulat/

(lépésszám)

lépésszám küszöbértéket.

Kalória

Esemény,

Adott elégetett kalória értéknél a készülék je-

ismétlődő

lez.

Egyéni

Esemény,

Kiválaszthatunk egy meglévő üzenetet, lét-

ismétlődő

rehozhatunk egy egyedi üzenetet, vagy kivá-

laszthatunk egy riasztás típust.

Távolság

Ismétlődő

Megadhatunk egy ismétlődő távolságot.

See the Important Safety and Product Information guide in the

Magasság

Tartomány Megadhatunk egy alsó és felső magassági kü-

product box for product warnings and other important

information.

szöböt.

Always consult your physician before you begin or modify any

Pulzusszám

Tartomány Megadhatunk egy alsó és felső pulzusszám

exercise program.

küszöbértéket, vagy egy pulzustartományt

(Tudnivalók a pulzustartományokról, 9.

Keys

Pulzustartományok, 10.

Tempó

Tartomány Megadhatunk egy alsó és felső tempó küszöb-

értéket.

Teljesítmény Tartomány Megadhatunk felső és alsó teljesítmény érté-

ket.

Közeledés

Esemény

Egy mentett hely köré adott sugárú körben egy

jelző zónát állíthatunk fel, amelyet átlépve a

készülék jelez.

Futás/séta

Ismétlődő

Adott időközönként pihenő (sétáló) szakaszt

iktathatunk be.

Sebesség

Tartomány Megadhatunk egy alsó és felső sebesség kü-

szöbértéket.

LIGHT

Csapás-

Tartomány Megadhatunk egy felső és alsó percenkénti

START

sebesség

csapásszám küszöbértéket.

STOP

Idő

Esemény,

Megadhatunk egy időközt.

ismétlődő

BACK

Pálya időzítő Ismétlődő

Megadhatjuk a pálya lefutásához szükséges

DOWN Select to scroll through the widgets, data screens, options,

időközt másodpercben.

See the Important Safety and Product Information guide in the

product box for product warnings and other important

iasztás beállítása

information.

1. Nyomjuk le hosszan a

gombot.

Always consult your physician before you begin or modify any

2. Válasszuk a Beállítások > Tevékenységek és alkalmazások pontot.

exercise program.

3. Válasszunk egy tevékenységet.

GPS Status and Status Icons

Keys

NE FELEDJÜK! Nem mindegyik tevékenységhez élesíthetünk riasztást.

The GPS status ring and icons temporarily overlay each data

screen. For outdoor activities, the status ring turns green when

4. Válasszuk ki a tevékenység beállításait.

GPS is ready. A flashing icon means the device is searching for

5. Válasszuk a Riasztásokat.

a signal. A solid icon means the signal was found or the sensor

is connected.

6. Válasszunk az alábbiak közül:

GPS

• Új hozzáadása ponttal új riasztást rendelünk a kiválasztott tevékenységhez.

• A meglévő riasztás nevét kiválasztva módosíthatjuk a nevet.

7. Amennyiben szükséges, válasszuk ki a riasztás típusát.

8. Válasszuk ki a kívánt tartományt, adjuk meg a minimális és maximális érté-

ket, vagy adjunk meg egy egyedi értéket.

9. Amennyiben szükséges, kapcsoljuk be a riasztást.

Esemény és ismétlődő riasztásnál minden alkalommal, amikor elérjük az ér-

LIGHT

téket, a készülék figyelmeztet. Tartomány riasztásnál, amikor a minimum ér-

ték alá esik a mérési adat, vagy meghaladjuk a maximális értéket, a készü-

START

lék figyelmeztet.

STOP

Auto Lap funkció

BACK

Kör indítása távolság alapján

DOWN Select to scroll through the widgets, data screens, options,

A készülék adott távolság megtételekor automatikusan új kört regisztrál, így

a futás adott hosszúságú szakaszait könnyen összehasonlíthatjuk (pl. min-

den öt kilométeres szakaszt).

Going for a Run

1. Nyomjuk le hosszan a

gombot.

The first fitness activity you record on your device can be a run,

ride, or any outdoor activity. You may need to charge the device

2. Válasszuk a Beállítások > Tevékenységek és alkalmazások pontot.

before starting the activity

3. Válasszunk egy tevékenységet.

GPS Status and Status Icons

Select START, and select an activity.

NE FELEDJÜK! A funkció nem mindegyik tevékenységnél elérhető.

The GPS status ring and icons temporarily overlay each data

Go outside, and wait while the device locates satellites.

screen. For outdoor activities, the status ring turns green when

4. Válasszuk ki a tevékenység beállításait.

Select START to start the timer.

GPS is ready. A flashing icon means the device is searching for

5. Válasszuk az Auto Lap pontot.

a signal. A solid icon means the signal was found or the sensor

Introduction

is connected.

6. Válasszunk az alábbiak közül:

GPS

• Auto Lap: az Auto Lap funkciót kapcsolhatjuk be és ki.

• Auto távolság: adjuk meg azt a távolságot, melynek megtétele után a ké-

szülék automatikusan új kört indít.

Ismertetése

Introduction

WARNING

oldal).

Hold to turn the device on.

Hold to view the controls menu.

Select to turn the backlight on and off.

Select to start and stop the timer.

Select to choose an option or to acknowledge a message.

Select to record a lap, rest, or transition during an activity.

Introduction

Select to return to the previous screen.

WARNING

and settings.

Hold to manually change sports during an activity.

Select to scroll through the widgets, data screens, options,

and settings.

Hold to view the menu.

GPS status

Battery status

Smartphone connection status

Wi‑Fi

technology status

Heart rate status

Foot pod status

Hold to turn the device on.

Hold to view the controls menu.

Running Dynamics Pod status

Select to turn the backlight on and off.

Speed and cadence sensor status

Select to start and stop the timer.

Select to choose an option or to acknowledge a message.

Power meter status

Select to record a lap, rest, or transition during an activity.

tempe

sensor status

™

Select to return to the previous screen.

VIRB

camera status

and settings.

Hold to manually change sports during an activity.

Select to scroll through the widgets, data screens, options,

and settings.

Hold to view the menu.

(Charging the Device, page

GPS status

Battery status

Smartphone connection status

Wi‑Fi

technology status

Heart rate status

Minden alkalommal, amikor megtesszük a megadott távot, a készülék

üzenet formájában figyelmeztet, valamint sípol vagy rezeg is, amennyiben

a hangos jelzések engedélyezve vannak

Amennyiben szükséges, az adatképernyők átszabásával további kör adatok

jeleníthetők meg

(Adatképernyők testreszabása, 31.

Kör befejezését jelző üzenet testreszabása

A kör befejezését és az új kör megkezdését jelző ablakban szereplő egy vagy

Go for a run.

két adatmezőt módunkban áll eltérő adattípusra cserélni.

1. Nyomjuk le hosszan a

2. Válasszuk a Beállítások > Tevékenységek és alkalmazások pontot.

3. Válasszunk egy tevékenységet.

NE FELEDJÜK! A funkció nem mindegyik tevékenységnél elérhető.

4. Válasszuk ki a tevékenység beállításait.

5. Válasszuk az Auto Lap > Körriasztás pontot.

oldal,

6. Válasszuk ki a módosítandó adatmezőt.

After you complete your run, select STOP to stop the timer.

7. Az Előnézet pontot választva nézőképet jeleníthetünk meg.

Select an option:

Automatikus szüneteltetés (Auto Pause®) funkció

• Select Resume to restart the timer.

Az automatikus szüneteltetés funkció megállítja a számlálót, amikor álló hely-

• Select Save to save the run and reset the timer. You can

zetben vagyunk. A funkció hasznos lehet, amikor futás közben piros lámpá-

select the run to view a summary.

nál várakozunk, vagy egyes helyeken meg kell állnunk.

NE FELEDJÜK: Amikor a számláló áll vagy fel van függesztve, az adatok

nem kerülnek rögzítésre az edzésnaplóba.

1. Nyomjuk le hosszan a

2. Válasszuk a Beállítások > Tevékenységek és alkalmazások pontot.

3. Válasszunk egy tevékenységet.

NE FELEDJÜK! A funkció nem mindegyik tevékenységnél elérhető.

4. Válasszuk ki a tevékenység beállításait.

• Select Resume Later to suspend the run and continue

5. Válasszuk az Auto Pause pontot.

recording later.

• Select Lap to mark a lap.

6. Válasszunk az alábbi lehetőségek közül:

Go for a run.

• Select Discard > Yes to delete the run.

• Megálláskor: Megálláskor automatikusan megáll a számláló is.

• Egyéni: A számláló akkor áll meg, amikor sebességünk/tempónk a

megadott érték alá esik.

Your device can be used for indoor, outdoor, athletic, and fitness

3D-s sebesség és távolság

activities. When you start an activity, the device displays and

A 3D-s sebesség és 3D távolság funkcióval a sebesség és a távolság kiszá-

records sensor data. You can save activities and share them

mítása során figyelembe vételre kerül mind a magasság változása, mint a ta-

with the Garmin Connect

lajhoz viszonyított elmozdulás. Síelés, hegymászás, hegyi túrázás, futás, ke-

You can also add Connect IQ

rékpározás során használható funkció.

your Garmin Connect account

After you complete your run, select STOP to stop the timer.

page

17).

Automatikus adatképernyő váltás (automatikus görgetés)

Select an option:

For more information about activity tracking and fitness metric

Az automatikus görgetés funkciót bekapcsolva a készülék automatikusan

• Select Resume to restart the timer.

accuracy, go to garmin.com/ataccuracy.

váltva mutatja az edzési adatképernyőket, amikor a számláló fut.

• Select Save to save the run and reset the timer. You can

Starting an Activity

select the run to view a summary.

1. Nyomjuk le hosszan a

When you start an activity, GPS turns on automatically (if

2. Válasszuk a Beállítások > Tevékenységek és alkalmazások pontot.

required). When you stop the activity, the device returns to

3. Válasszunk egy tevékenységet.

watch mode.

NE FELEDJÜK! A funkció nem mindegyik tevékenységnél elérhető.

From the watch face, select START.

4. Válasszuk ki a tevékenység beállításait.

Select an activity.

If necessary, follow the on-screen instructions to enter

5. Válasszuk az Auto görgetést.

additional information.

6. Válasszunk egy léptetési sebességet.

If necessary, wait while the device connects to your ANT+

sensors.

• Select Resume Later to suspend the run and continue

GPS beállítások módosítása

recording later.

If the activity requires GPS, go outside, and wait while the

További információkért a GPS-ről látogassunk el a

device locates satellites.

• Select Lap to mark a lap.

aboutGPS

oldalra.

Select START to start the timer.

• Select Discard > Yes to delete the run.

1. Nyomjuk le hosszan a

NOTE: The device does not record your activity data until

you start the timer.

2. Válasszuk a Beállítások > Tevékenységek és alkalmazások pontot.

3. Válasszunk egy tevékenységet.

Tips for Recording Activities

Your device can be used for indoor, outdoor, athletic, and fitness

• Charge the device before starting an activity

4. Válasszuk ki a tevékenység beállításait.

activities. When you start an activity, the device displays and

Device, page

records sensor data. You can save activities and share them

5. Válasszuk a GPS pontot.

26).

• Select

with the Garmin Connect

• Select UP or DOWN to view additional data pages.

You can also add Connect IQ

your Garmin Connect account

page

17).

For more information about activity tracking and fitness metric

accuracy, go to garmin.com/ataccuracy.

Starting an Activity

When you start an activity, GPS turns on automatically (if

required). When you stop the activity, the device returns to

watch mode.

From the watch face, select START.

Select an activity.

WARNING

See the Important Safety and Product Information guide in th

Hold to turn the device on.

product box for product warnings and other important

LIGHT

Hold to view the controls menu.

information.

Select to turn the backlight on and off.

Always consult your physician before you begin or modify any

START

Select to start and stop the timer.

(Rendszerbeállítások, 34.

exercise program.

STOP

Select to choose an option or to acknowledge a messag

Select to record a lap, rest, or transition during an activit

Keys

oldal).

BACK

Select to return to the previous screen.

DOWN Select to scroll through the widgets, data screens, option

and settings.

Hold to manually change sports during an activity.

Select to scroll through the widgets, data screens, option

and settings.

gombot.

Hold to view the menu.

GPS Status and Status Icons

The GPS status ring and icons temporarily overlay each data

screen. For outdoor activities, the status ring turns green whe

GPS is ready. A flashing icon means the device is searching

a signal. A solid icon means the signal was found or the sens

Hold to turn the device on.

is connected.

Introduction

LIGHT

Hold to view the controls menu.

GPS

GPS status

Select to turn the backlight on and off.

Battery status

WARNING

START

Select to start and stop the timer.

See the Important Safety and Product Information guide in th

STOP

Select to choose an option or to acknowledge a messag

Smartphone connection status

product box for product warnings and other important

Select to record a lap, rest, or transition during an activit

information.

Wi‑Fi

technology status

BACK

Select to return to the previous screen.

Always consult your physician before you begin or modify any

DOWN Select to scroll through the widgets, data screens, option

Heart rate status

exercise program.

and settings.

Foot pod status

Hold to manually change sports during an activity.

Keys

Select to scroll through the widgets, data screens, option

Running Dynamics Pod status

and settings.

gombot.

Hold to view the menu.

Speed and cadence sensor status

Power meter status

GPS Status and Status Icons

The GPS status ring and icons temporarily overlay each data

Introduction

tempe

sensor status

™

screen. For outdoor activities, the status ring turns green whe

VIRB

camera status

GPS is ready. A flashing icon means the device is searching

WARNING

a signal. A solid icon means the signal was found or the sens

See the Important Safety and Product Information guide in th

is connected.

Going for a Run

product box for product warnings and other important

GPS

GPS status

information.

The first fitness activity you record on your device can be a ru

Battery status

Always consult your physician before you begin or modify any

ride, or any outdoor activity. You may need to charge the dev

exercise program.

Activities

before starting the activity

(Charging the Device, page

Smartphone connection status

Hold to turn the device on.

Select START, and select an activity.

Keys

LIGHT

Hold to view the controls menu.

Wi‑Fi

technology status

Go outside, and wait while the device locates satellites.

Select to turn the backlight on and off.

Heart rate status

Select START to start the timer.

START

Select to start and stop the timer.

community.

™

STOP

Select to choose an option or to acknowledge a messag

Foot pod status

Introduction

activity apps to your device using

Select to record a lap, rest, or transition during an activit

™

Running Dynamics Pod status

(Connect IQ Features,

BACK

Select to return to the previous screen.

DOWN Select to scroll through the widgets, data screens, option

Speed and cadence sensor status

and settings.

Power meter status

Hold to manually change sports during an activity.

Select to scroll through the widgets, data screens, option

tempe

sensor status

™

and settings.

gombot.

Hold to view the menu.

VIRB

camera status

GPS Status and Status Icons

Hold to turn the device on.

Going for a Run

The GPS status ring and icons temporarily overlay each data

LIGHT

Hold to view the controls menu.

The first fitness activity you record on your device can be a ru

screen. For outdoor activities, the status ring turns green whe

Select to turn the backlight on and off.

ride, or any outdoor activity. You may need to charge the dev

GPS is ready. A flashing icon means the device is searching

START

Select to start and stop the timer.

before starting the activity

(Charging the Device, page

a signal. A solid icon means the signal was found or the sens

STOP

Select to choose an option or to acknowledge a messag

is connected.

Select START, and select an activity.

Select to record a lap, rest, or transition during an activit

GPS

GPS status

Go outside, and wait while the device locates satellites.

BACK

Select to return to the previous screen.

Battery status

Select START to start the timer.

DOWN Select to scroll through the widgets, data screens, option

and settings.

Smartphone connection status

Introduction

Hold to manually change sports during an activity.

Wi‑Fi

technology status

Select to scroll through the widgets, data screens, option

and settings.

gombot.

Heart rate status

Hold to view the menu.

Activities

Foot pod status

GPS Status and Status Icons

Running Dynamics Pod status

The GPS status ring and icons temporarily overlay each data

26).

screen. For outdoor activities, the status ring turns green whe

Speed and cadence sensor status

GPS is ready. A flashing icon means the device is searching

to record laps.

community.

™

a signal. A solid icon means the signal was found or the sens

Power meter status

activity apps to your device using

™

is connected.

tempe

™

sensor status

(Connect IQ Features,

GPS

GPS status

VIRB

camera status

Battery status

Smartphone connection status

Going for a Run

Wi‑Fi

technology status

The first fitness activity you record on your device can be a ru

ride, or any outdoor activity. You may need to charge the dev

Heart rate status

before starting the activity

(Charging the Device, page

Foot pod status

Select START, and select an activity.

Running Dynamics Pod status

Go outside, and wait while the device locates satellites.

Select START to start the timer.

Speed and cadence sensor status

oldal).

26).

www.garmin.com/

(Charging the

26).