Garmin FORERUNNER 55 Manuale di avvio rapido - Pagina 27
Sfoglia online o scarica il pdf Manuale di avvio rapido per Guarda Garmin FORERUNNER 55. Garmin FORERUNNER 55 48.
Anche per Garmin FORERUNNER 55: Manuale d'uso (26 pagine)
Stampa la pagina
Votre appareil inclut des suggestions
quotidiennes d'entraînements de course en
fonction de votre historique d'entraînement et
de votre condition physique. Vous pouvez créer
et rechercher plus d'entraînements avec
Garmin Connect ou sélectionner un programme
d'entraînement contenant des séances
intégrées, puis les transférer sur votre appareil.
Vous pouvez programmer des entraînements à
l'aide de Garmin Connect. Vous pouvez
programmer des entraînements à l'avance et
les enregistrer sur votre appareil.
Suivi des suggestions quotidiennes
d'entraînement
Pour que l'appareil puisse suggérer un
entraînement quotidien, vous devez avoir une
estimation de votre VO2 max.
1
A partir du cadran de montre, sélectionnez
START.
2
Sélectionnez Course.
L'entraînement quotidien suggéré s'affiche.
3
Sélectionnez START et choisissez une
option :
•
Pour effectuer l'entraînement,
sélectionnez Faire entraînement.
•
Pour supprimer l'entraînement,
sélectionnez Ignorer.
•
Pour mettre à jour le paramètre
d'objectif d'entraînement, sélectionnez
Type d'objectif.
•
Pour désactiver les notifications
d'entraînement suivantes, sélectionnez
Désactiver les invites.
Manuel de démarrage rapide
27