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ホームジム FitNord Oceans 200のPDF ユーザーマニュアルをオンラインで閲覧またはダウンロードできます。FitNord Oceans 200 12 ページ。 Dual function magnetic

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Unfolding the Machine:

1. Unscrew the Large Knob (2), and the Flat Washer (35).
2. Hold the seat and unfold the Slide Rail (22) down. Lower the seat all the way
down.
3. Insert the Large Knob (2) and Flat Washer (35) into the hole on the Slide Rail (22)
and tighten.
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