Domyos TC 140 Instrukcja obsługi - Strona 13

Przeglądaj online lub pobierz pdf Instrukcja obsługi dla Bieżnia Domyos TC 140. Domyos TC 140 18 stron.
Również dla Domyos TC 140: Instrukcja obsługi (18 strony), Instrukcja obsługi (18 strony), Instrukcja obsługi (18 strony), Instrukcja obsługi (18 strony), Instrukcja obsługi (18 strony), Instrukcja obsługi (18 strony)

Drukuj stronę

TC140PL.QXD

30/11/2004

Prezentacja:

Bieżnia posiada 4 programy, które umożliwiają bezpośredni dostęp do

wybranych prędkości oraz 4 typy programów zawierające różne

prędkości.

Z wyjątkiem programu ręcznego, można wybrać 3 różne poziomy trud-

ności.

Łatwe uruchamianie:

1. Umieść zaczep klucza bezpieczeństwa na ubraniu. Jest to zalecane ze

względu na bezpieczeństwo. Po zdjęciu klucza bieżnia zatrzymuje się

automatycznie.

2. Po włożeniu klucza, najprostszym sposobem uruchomienia urządzenia

jest naciśnięcie przycisku "START". Bieżnia uruchamia się z prędkością

1 km/h.

3. Prędkość: Aby zwiększyć prędkość naciśnij przycisk "+". Każde

naciśnięcie przycisku umożliwia zwiększenie prędkości o 0,1 km/h.

Bezpośredni dostęp do zaprogramowanych prędkości.

1. Po włożeniu klucza, najprostszym sposobem uruchomienia urządzenia

jest naciśnięcie przycisku "START". Bieżnia uruchamia się z prędkością

0,1 km/h.

2. Prędkość : Aby wybrać zaprogramowana prędkość, należy nacisnąć

przycisk opowiadający wybranej prędkości (WALK/JOG/RUN/SRINT).

3. Prędkość można wyregulować dokładnie za pomocą przycisków "+" i "-".

Program ręczny:

Po założeniu klucza bezpieczeństwa, program ręczny można wybrać nacis-

kając przycisk "START". Przed rozpoczęciem ćwiczenia, należy wprowad-

zić czas lub odległość lub kalorie. Program zapewnia pełną kontrolę i nie

zmienia się, zmiana prędkości wymaga interwencji ręcznej.

ręczny jest przeznaczony do treningu stałego.

Program ręczny umożliwia 2 rodzaje treningu.

Program ręczny z ustawieniem czasu, odległości lub kalorii

1. Program ręczny z ustawieniem czasu:

"MODE" i wprowadź czas treningu naciskając "+" lub "-". Odliczanie

czasu zaczyna się od momentu rozpoczęcia ćwiczenia.

2. Naciśnij "START" przed rozpoczęciem ćwiczenia.

3. Zmień prędkość naciskając przyciski "+" i "-"

Program P1:

TRENING UKŁADU

NACZYNIOWOSERCOWEGO

14:31

Page 83

DZIAŁANIE BIEŻNI

naciśnij jeden raz przycisk

DOTYCZĄCE PROGRAMÓW

Podane informacje są orientacyjne.

Zalecenia należy dostosować do indywidualnych wymagań i komfortu.

Bieżnia posiada pamięć 4 programów ćwiczenia.

W czasie używania programu, bieżnia zmienia automatycznie prędkość.

Program P2:

PRZERYWANY

Trening z programami P1, P2 i P3

Program zmienia automatycznie prędkość. Zakres prędkości dla każdego

poziomu został przedstawiony w tabeli poniżej. W czasie trwania pro-

gramu, w dowolnym momencie można zmienić prędkość ręcznie naciska-

jąc przyciski + lub -

Wybierz jeden z programów P1, P2 lub P3.

1. Aby uruchomić program, należy włożyć klucz bezpieczeństwa i wybrać

program "P1", "P2" lub "P3" naciskając + lub - i przycisk "MODE"

2. Naciśnij "START", jeżeli chcesz rozpocząć natychmiast.

3. Jeżeli chcesz ustawić czas ćwiczenia, naciśnij "MODE", ustaw czas

ćwiczenia za pomocą przycisków "+" i "-".

4. Naciśnij "START" aby rozpocząć ćwiczenie.

Uwaga:

1. W każdej chwili można przerwać ćwiczenie naciskając przycisk

"STOP". Aby kontynuować ćwiczenie, naciśnij przycisk "START".

2. Typ ćwiczenia jest wyświetlany z góry.

3. Po wyświetleniu czasu 99:59 lub 10:00, włącza się sygnał bip przez 5

sekund i następnie silnik zatrzymuje się.

Funkcja "pauza"

Można zatrzymać bieżnię w dowolnym momencie ćwiczenia naciskając

jeden raz przycisk "STOP".

Aby włączyć bieżnię, naciśnij przycisk "START".

Funkcja "reset"

Program

Aby skasować program i czas, naciśnij przez pięć sekund przycisk "STOP",

aż do wyświetlenia "P1" w oknie programu. Przy zerowaniu programów,

poziomu i czasu należy powtórzyć opisaną powyżej operację.

Program P3:

ZMNIEJSZANIE WAGI

CIAŁA