Garmin FR60 - Women's Lilac Fitness Watch (Finnisch) Handbuch - Seite 20

Blättern Sie online oder laden Sie pdf (Finnisch) Handbuch für Siehe Garmin FR60 - Women's Lilac Fitness Watch herunter. Garmin FR60 - Women's Lilac Fitness Watch 48 Seiten. Fi
Auch für Garmin FR60 - Women's Lilac Fitness Watch: Benutzerhandbuch (48 seiten), Wichtige Sicherheits- und Produktinformationen (46 seiten), Schnellstart-Handbuch (13 seiten), Anleitung Handbuch (25 seiten), Konformitätserklärung (6 seiten), Benutzerhandbuch (48 seiten), (German) Quick Start Manual (12 seiten)

Seite drucken

Garmin FR60 - Women's Lilac Fitness Watch (Finnisch) Handbuch

Harjoitustila

kuuluu, kun syke on määritettyä

arvoaluetta hitaampi tai nopeampi tai kun

olet siirtynyt uudelleen kohdealueelle.

Syke mitataan lyönteinä minuutissa

(bpm).

sPEED (jalka-anturi tai GSC 10

tarvitaan)—aseta matala ja korkea

arvo. Hälytys kuuluu, kun nopeus

on määritettyä arvoaluetta hitaampi

tai nopeampi tai kun olet palannut

kohdealueelle.

PaCE (jalka-anturi tai GSC 10

tarvitaan)—aseta matala ja korkea arvo.

Hälytys kuuluu, kun tahti on määritettyä

arvoaluetta hitaampi tai nopeampi tai kun

olet palannut kohdealueelle.

CaDENCE (jalka-anturi tai GSC 10

tarvitaan)—aseta matala ja korkea

arvo. Hälytys kuuluu, kun poljinnopeus

on määritettyä arvoaluetta hitaampi

tai nopeampi tai kun olet palannut

kohdealueelle.

Poljinnopeus mitataan poljinkammen

kierroksina minuutissa (rpm) tai

askelmääränä minuutissa (spm)

juostaessa.

Sykealueet

1. Paina MODE-painiketta >

> SPORT.

2. Valitse RUN,

BIKE

HEART RATE

3. Voit muuttaa sykealuetta valitsemalla

muutettavan alueen UP- ja DOWN-

painikkeella. Muokkaa alueen rajoja

painamalla ENTER-painiketta.

4. Muuta rajaa UP- ja DOWN-

painikkeella. Siirry kenttien välillä

painamalla ENTER-painiketta.

Monet urheilijat mittaavat ja vahvistavat

sydämensä ja verisuontensa kuntoa

sekä parantavat kuntoaan sykealueiden

avulla. Sykealueet ovat vaihteluvälejä,

joiden rajakohdiksi on määritetty tietty

minuuttikohtaisten sydämenlyöntien

määrä.

SETTINGS

tai

GENERAL

ZONES.

FR60-käyttöopas