Garmin FR60 - Women's Lilac Fitness Watch Instrukcja obsługi - Strona 10

Przeglądaj online lub pobierz pdf Instrukcja obsługi dla Oglądaj Garmin FR60 - Women's Lilac Fitness Watch. Garmin FR60 - Women's Lilac Fitness Watch 48 stron. Fi
Również dla Garmin FR60 - Women's Lilac Fitness Watch: Instrukcja obsługi (48 strony), Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa i produktu (46 strony), Skrócona instrukcja obsługi (13 strony), Instrukcja obsługi (25 strony), Deklaracja zgodności (6 strony), (Angielski) Skrócona instrukcja obsługi (12 strony), (fiński) Podręcznik (48 strony)

Drukuj stronę
Garmin FR60 - Women's Lilac Fitness Watch Instrukcja obsługi
Getting Started
Training
Description
0
No exercise
1
Occasional,
light exercise
2
3
4
Regular
exercise and
5
training
6
7
8
Daily training
9
10
Activity Class Chart provided by Firstbeat Technologies Ltd., portions of which are based on Jackson et
al. Prediction of functional aerobic capacity without exercise testing. Medicine and Science in Sports &
Exercise 22:863:870, 1990.
190-01001-00_0A.indd 4
Activity Class Chart
Training
Frequency
-
Once every two weeks
Once a week
2 to 3 times per week
3 to 5 times per week
Almost daily
Daily
Training Time Per Week
-
Less than 15 minutes
15 to 30 minutes
Approximately 30 minutes
Approximately 45 minutes
45 minutes to 1 hour
1 to 3 hours
3 to 7 hours
7 to 11 hours
11 to 15 hours
More than 15 hours
FR60 Owner's Manual
2009-04-07 9:52:04 AM