Fitness Quest BOSU Instrukcja obsługi - Strona 12

Przeglądaj online lub pobierz pdf Instrukcja obsługi dla Sprzęt fitness Fitness Quest BOSU. Fitness Quest BOSU 15 stron. Balance trainer

Fitness Quest BOSU Instrukcja obsługi

1
...
10
11
12
13
14
...
15

V-S

C

R

IT WITH

OUNTER

OTATION

P

12

20

,

.

ERFORM

TO

REPETITIONS

ALTERNATING SIDES

GENERAL EXERCISE GUIDELINES

KEEPING YOUR WORKOUT MOTIVATING

Fig. 12

Fig. 13

Fig. 14

10

15

1
...
10
11
12
13
14
...
15