Fitness Quest BOSU Kullanıcı El Kitabı - Sayfa 12

Fitness Ekipmanları Fitness Quest BOSU için çevrimiçi göz atın veya pdf Kullanıcı El Kitabı indirin. Fitness Quest BOSU 15 sayfaları. Balance trainer

Sayfayı Yazdır
Fitness Quest BOSU Kullanıcı El Kitabı
V-S
C
R
IT WITH
OUNTER
OTATION
P
12
20
,
.
ERFORM
TO
REPETITIONS
ALTERNATING SIDES

GENERAL EXERCISE GUIDELINES

KEEPING YOUR WORKOUT MOTIVATING
Fig. 12
Fig. 13
Fig. 14
10
15