Fitness Quest BOSU Kullanıcı El Kitabı - Sayfa 10

Fitness Ekipmanları Fitness Quest BOSU için çevrimiçi göz atın veya pdf Kullanıcı El Kitabı indirin. Fitness Quest BOSU 15 sayfaları. Balance trainer

Sayfayı Yazdır

Fitness Quest BOSU Kullanıcı El Kitabı

1
...
8
9
10
11
12
...
15

®

A

BOSU

S

CCLIMATING TO THE

Fig. 1

8

URFACE

Fig. 2

B

O

ICYCLE WITH

PPOSITION

P

12

20

ERFORM

TO

REPETITIONS

10

30

POSITION FOR

TO

SECONDS ON EACH SIDE

Fig. 17

Fig. 19

B

ALANCE

,

THEN HOLD A BALANCE

.

Fig. 18

17

1
...
8
9
10
11
12
...
15